JTBへ行くの巻。
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こんばんは。サミュエル・L・ジャクソンです。ウソです、ジェミニです。
どうもここは、予約をとってから店頭にくるシステムのようです。飛び込みで入ると時間がかかる模様。
近ツーに来てみたら、空いてました。
６月１５日に空いているツアーがあったので日帰りでそいつにエントリーしました。
￥9,990
初めて旅行代理店なるものを利用しました。
  ばいばい
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高いからリーバイスを買えないんだよ。
こんばんは。ノバク・ジョコビッチです。ウソです、ジェミニです。
高いからリーバイスを買えないんだよ。
イオンでジーパン買いました。￥2,880＋税。
コットン１００％じゃ無いんですね。
生地がのび～る。
履き心地がいいっす。
ダイエットは継続中です。
昼ごはん。
余分なカロリーを摂取していたので、それを改めました。改めたのは、のど飴を食べないようにしました。
だいたい、ひと袋２００Kcalあります。禁煙したこともあり１日でひと袋食べてしまっていました。
母が病院へ行くから運転手をしました。
ばいばい
ろーラー台を回すのを５分でDNFしました。
こんばんは。ジェミニです。
ろーラー台を回すのを５分でDNFしました。
よく最初に回していた頃にはよく５分と持たなかったですが、最近は２０分以上は回していました。
最初は１分回しただけで、やになってました。今もそういうとこありますが。
ダイエットの為にローラー台を回しています。
摂取カロリーをおさえるダイエットに失敗し続けているから消費カロリーを上げるダイエットにしています。
ここ３年で２０ｋｇダイエットしたり、１０ｋｇダイエットしたりしましたが、リバウンドします。
今回はリバウンドが元の体重より多くなってしまい、１００ｋｇに跳ね上がってしまいました。
わたくしのプロファイルは、１６９ｃｍ、９４．６ｋｇです。（昨日の測定値）
↓２０１９．５．１の測定値
禁煙もしていて、禁煙外来の治療は終わっていて禁煙してから３ヶ月経過しているんですが、口さみしくて飴を食べています。飴をひと袋食べるから２００Kcalくらい摂取してしまっているので、これもやめたいです。
今は摂取カロリーは、こんな感じです。
普通ライスにおかずたち。
これで月に２～３ｋｇ減ってくれれば、成功です。
地味に減ってくれさえあってくれればいいのです。
ブラウンミクロンが壊れてから
こんばんは。キーファー・サザーランドです。ウソです、ジェミニです。
電気シェーバー（ブラウン）を使い始めて３年。毎年、刃を交換してたんですが、壊れたのでセブンでシックインジェクターを買いました。
で、切れ味が悪くなった（２ヶ月は使ったかな）ので替え刃を買おうとしたらスーパーマーケットで４つで￥2,000するから驚いて、￥500の値札が書いてあるのを見つけてこれくらいの価格がいいよねーと思って商品を見ました。
見た商品。
シックの３枚刃です。この使い捨てが沢山入っているのを見つけました。
沢山入っているので１年くらい長持ちしそうです。
多分、長持ち。
ばいばい
